来月经肚子疼怎么办

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花茶的做法很简单，只需要玫瑰花数朵，红糖少许，一起置于杯中，用开水冲沸后，盖泡片刻即可，可代茶饮，由于玫瑰花可以理气解郁，和血散瘀对于快速缓解平日月经量少，血色紫黯的气滞血瘀型经期腹痛效果佳。

　　益母草煮蛋

　　可用益母草克，玄胡0克，鸡蛋个加水同煮。鸡蛋煮熟后去壳，入锅中再煮片刻即可。去药渣，吃蛋喝汤。在每次月经前每天次，连续服-天。此法适用于经期淤血较多的女性在每次月经来临前提前服用，可以起到很好的排淤止痛的功效。

　　当归羊肉汤

　　对于一部分平时就有手脚冰冷，畏寒的女性，用当归羊肉汤食疗的方法来治疗来月经肚子疼痛的症状。具体方法为：用当归克，羊肉00克，一起放在电锅里炖煮，在月经没来之前几天时间吃肉喝汤。

　　艾叶红糖水

　　有的女性可能会有这样的经历，就是可能在某次月经的时候肚子疼痛十分厉害，这个时候就可以用艾叶红糖水来快速缓解疼痛不适。具体做法为用克艾叶加入适量红糖，用水煎煮后饮用。

　　芥糊穴位敷贴

　　来月经肚子疼痛难以缓解的时候，可以用少量的白芥子研磨成细末进行穴位敷贴，往往可以起到很好的缓解疼痛的效果。具体方法为：用克白芥子研磨后加入适量免费，用米醋调和成稀糊状，外敷于足心涌泉穴处，包扎固定，没日换一次即可，如果疼痛厉害还可以配合外关穴、气海穴进行外敷。

　　云南白药填脐法