女性在小产以后，一定要注重调养，保持充分的休息，要预防着凉，保持乐观开朗的心态等等，这样才能够避免出现一些后遗症的问题，在人流手术以后，一般需要一到两周以后才可以洗头，这主要也是因为避免出现着凉的问题。术后应该注重饮食调养，逐渐的提高身体的抗病能力。

一、人流后多久时间才可以洗头

人流手术后一般两周就可以洗头了，女性最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴，在洗头的过程中应尽量避免发生感冒。一些爱干净的女性最好在人流前好好洗个澡洗个头，因为做无痛人流后的几天内不宜接触湿冷。

二、人流后的注意事项

、避免劳累：

人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息~天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

、饮食健康：

要注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。

、个人卫生：

人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意会阴部的清洁卫生。