在性生活的时候，没有做好避孕措施，导致女性朋友意外怀孕，这样很多女性不得不去医院进行流产流产，给女性朋友的生理以及心理都会造成极大的伤害。在流产之后女性朋友也需要做好相关的护理措施，不然的话会对自己健康造成极大的影响，甚至会导致自己无法再次生育，那么应该怎样进行护理呢？

　　护理要点

　　流产后大家至少要休息半个月，等身体恢复健康之后再考虑去上班等，流产后的前几天应该尽量的卧床休息，到天之后可下床活动，大家不要去接触冷水少洗头发洗澡。

　　注意卫生

　　女性朋友必须要注意阴部的卫生，应该经常的清洗阴部，要勤换内衣裤，不要穿一些化纤面料的内裤，流产后子宫也会有创伤阴道如果有出血的话，应该禁止盆浴，也避免细菌通过工口进入宫腔当中，导致盆腔感染，还有就是在一个月内必须要禁止性生活，以免生殖器官感染。

　　注意饮食

　　大家也不要吃一些生冷刺激的食物，不要去喝酒，以免会刺激到性器官充血，我们最好是吃一些清淡有营养的食物，比如说鱼肉蛋类等富含蛋白质的食物，我们必须要保证自己有足够的铁元素，这样可以预防流产后贫血的发生。行业当中排除的水溶性维生素比较多，所以大家应该多吃一些新鲜的蔬果，这样可以防止自己出现便秘的现象。

　　注意避孕

　　流产之后的子宫和卵巢都需要一定的恢复时间，正常情况下需要半年左右岁流产之后要特别注意，以免再次怀孕，导致自己子宫受到损伤。

　　综合上文的介绍，想必现在大家应该知道流产之后应该如何护理身体老棒在流产之后，女性朋友必须要保证充足的休息，大家不要去吃一些生冷刺激的食物，更不要去碰冷水，也不要去外面吹风，还有就是最关键的是一定要做好相关的避孕措施。