人工流产越来越普遍，很多年轻人第一次流产，不注意保养身体，导致年龄增大后引发各种妇科疾病，因此，女性朋友流产后要注意保护身体，注意日常饮食，避免受到伤害。那么，女性流产后的饮食注意事项有哪些?

　　、不能吃坚硬的食物。

　　、不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　、不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等。

　　、术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。

　　、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　、术后不能吃热性食物，如油炸食品。因为油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

　　8、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。