现在有很多年轻人都有流产的经历，而且现在有性生活的年轻人，根据调查显示已经越来越低龄化了，这些小孩都不知道该如何正确的保护自己，所以就会发生意外怀孕的情况。这种情况之下孩子肯定是不能留下的，毕竟年纪又小而且很多人都是背着家长做这些事情的，要是被家长发现少不了一顿指责。流产过后需要好好的照顾自己，否则自己的体质会大不如以前。

　　关于流产后是否可以喝牛奶这个问题，是很多人都比较关心的，流产过后身体比较虚弱，喝些牛奶是可以的，能够帮助自己身体尽快的恢复，牛奶中含有丰富的钙质，以及其他的营养元素适合流产后以及怀孕中的女性饮用，流产后适合喝纯牛奶、鲜奶或者是女士专用奶粉。

　　不过流产后女性在喝牛奶的时候需要注意，最好是喝温热的牛奶，那些常温的牛奶最好不要直接给流产后的女性饮用，最好是加热过后在给女性和，这样做的目的是避免冰凉的牛奶刺激到女性的肠胃，流产后女性肠胃比较脆弱喝温牛奶是再好不过的。下面再给大家介绍流产后的注意事项。

　　流产后的注意事项

　　、流产后需要得到足够的静养，半个月以内不能够做体力活以及剧烈的活动。

　　、不能够接触冷水，也不能吹风需要做好保暖的措施。

　　、饮食方面需要大量营养的物质，最好是荤素搭配以炖汤为主。