一般情况下恶露要持续一个月左右，个体差异不同，时间也会有所不同的，可以吃点益母草是有用的，促进子宫收缩。另外产后要特别注意会阴护理，医生一般会推荐产科护理包，剖宫产的产妇每天用促愈护理器清洗外阴～次，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染伤口。注意不要让脏水进人阴道，恶露未排干净之前禁止盆浴。睡眠或卧床时，用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

　　一、剖腹产后屁屁多，新妈尴尬苦无措

　　刚成为新妈咪的小美最近很是苦恼，因为她发现自己剖腹产生完宝宝后就开始放屁多了，每天n次，从开始的偷偷放到后来在家人面前肆无忌惮，也不便秘也没吃什么胀气的东西，这到底是怎么回事?

　　相信很多新妈妈同小美的情况类似，剖腹产生完宝宝后屁屁就开始增多，这让很多新妈妈很尴尬。为什么会出现这样的情况呢?

　　其实剖腹产后会出现腹胀，主要由于新妈咪做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过～8小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志，表明新妈咪肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后小时后会出现排气，若在8小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。

　　有些新妈咪直到产后-个月仍有屁多的感觉，此时，应注意一下自己的饮食结构是否与以往相同。一般来说，某些食物可使肠道产生大量的气体，从而使放屁增多，如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食。另外，新妈咪还有可能是得了“激躁性大肠症候群”，也称“神经性肠道综合征”。这种情况大多是压力过大引起的，也会表现为腹痛、腹胀及放屁等现象。

　　在饮食上，建议新妈咪少食多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，避免食用容易产气的食物。如胀气太严重，必要时应到医院就诊。

　　二、摆脱尴尬莫着急，尽快排气是正题

　　选择接受剖腹产的新妈妈，在术后医生会尽量想方设法让你排气，也就是放屁。因为产后排气与否，对新妈妈是很重要的，可以减少剖腹产后腹胀引起的一系列问题。

　　既然知道了剖腹产后排气的作用，那么新妈妈就应尽早排气。那么有什么好办法呢?