专家说,很多准妈妈是乳腺炎的高发人群，所以，这些即将成为人母的女性朋友，一定要提高乳腺健康保护意识，让自己远离乳腺炎对自己健康的侵扰，也避免炎症影响到自己正常的哺乳。那么准妈妈们该如何预防乳腺炎呢？下面情况专家的回答：

1、在生产之后，处于哺乳期的产妇要注意乳房的卫生，注意乳房的清空，每次哺乳完之后乳汁有剩余则使用吸奶器将乳汁清空，避免涨奶和乳汁的淤积而引起细菌的滋生，从而诱发乳腺炎的发生。

2、帮助新生儿养成良好的习惯，切莫让新生儿喊着乳头睡觉，以免造成乳房的破损，也影响到胎儿的呼吸，对于母婴都无益。

3、出现乳房破损要注意清洁，尤其是哺乳前后都要清洗乳房，防止细菌通过破损的部位侵扰到乳房，影响乳房的健康。

4、患了乳腺炎的女性朋友要停止母乳喂养，饮食宜清淡，保持轻松舒畅的心态。

5、产前要注意乳房的卫生，经常使用毛巾等擦洗乳头，用拇指、食指捏拉乳头，是的乳房皮肤变得坚韧，从而降低乳腺炎感染的几率。

拥有一个健康唯美的曲线是所有女性的梦想，同时能哺育出一个健康优秀的宝宝也是所有准妈妈的愿望。这些问题都不难实现，只要在生活中大家能注意个人卫生，做到以上几条内容中所提到的注意点，有个健康的身体亦或是有个健康的宝宝都不在话下。呼和浩特二轻妇科医院专为女性健康而设，全力为女性的健康与美丽作保障。专家咨询热线：！