子宫肌瘤是妇科门诊中的一种常见疾病，信任女性友人对子宫肌瘤的迫害都很明白，因而一旦患上子宫肌瘤的话，必定要及时就医，免得延误医治造成重大的成果。然而治病不如防病，女性要如何防备子宫肌瘤呢？

防备子宫肌瘤

一、做好干净。坚持外阴干净干燥，避免沾染是女性避免子宫肌瘤的最基础办法，做好外阴干净能够避免病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

二、踊跃避孕。人工流产会重大伤害子宫，增添女性患子宫肌瘤的多少率。因而，在生活中，要采用好的防止办法，减少人流的次数，由于流产次数多，会给患者的子宫修复带来必定的迫害，刺激子宫的畸形修复，轻易导致子宫肌瘤的发病。

三、减少高脂肪饮食。研讨表明，高脂肪食品进入人体后，会增进女性雌激素的分泌，给子宫造成必定的刺激作用，刺激子宫的畸形修复，引发子宫肌瘤。所以，女性友人们在生活中要保持低脂肪饮食，要多喝水，防止辛辣以及刺激性强的食品。

四、恰当把持性生活。性生活过于放荡就会给子宫健康带来隐患，特殊是性生活不洁，能够让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜沾染，引起子宫肌瘤。

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