跟着社会生活的发展，越来越多的女性生活变得极不法则，这也导致了子宫肌瘤发病率一直升高。那么，我日常生活中咱们该如何防备子宫肌瘤呢？下面咱们听听呼和浩特友谊医院专家的先容。

子宫肌瘤怎么有效防备？

1、做好干净。坚持外阴干净干燥，避免沾染是女性避免子宫肌瘤的最基础办法，做好外阴干净能够避免病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

2、减少高脂肪饮食。研讨表明，高脂肪食品进入人体后，会增进女性雌激素的分泌，给子宫造成必定的刺激作用，刺激子宫的畸形修复，引发子宫肌瘤。所以，女性友人们在生活中要保持低脂肪饮食，要多喝水，防止辛辣以及刺激性强的食品。

3、踊跃避孕。人工流产会重大伤害子宫，增添女性患子宫肌瘤的多少率。因而，在生活中，要采用好的防止办法，减少人流的次数，由于流产次数多，会给患者的子宫修复带来必定的迫害，刺激子宫的畸形修复，轻易导致子宫肌瘤的发病。

4、恰当把持性生活。性生活过于放荡就会给子宫健康带来隐患，特殊是性生活不洁，能够让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜沾染，引起子宫肌瘤。

以上就是呼和浩特友谊医院专家对子宫肌瘤怎么能力有效防备的先容，假如你还有想要懂得的情形，能够点击咱们的在线征询，咱们的在线专家会给你最专业，最具体的解答，或是拨打咱们的24小时痊愈热线，与专家一对一详解！