要预防卵巢囊肿应该怎么做?卵巢囊肿是常见的良性肿瘤，早期不易发现患病，卵巢囊肿是指卵巢内部或表面生成的肿块。肿块内的物质通常是液体，有时也可能是固体，或是固液混合体。由于初期比较小，所以说比较难以治疗，但是囊肿会慢慢的长大。那么，要预防卵巢囊肿应该怎么做?呼和浩特妇科医院医生为您介绍：

　　1、重视：在卵巢细胞增长的青春期，身体是很容易受到刺激的，也就是比较容易发生卵巢囊肿，少女如出现发育特早或性成熟加速、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，就应该及时的到医院进行检查，以免延误治疗的时机。

　　2、自查：对卵巢囊肿，女性可以进行自我的检查，空腹并排空大小便，可以在床上取仰卧的姿势，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样的检查有利于进行早期的检查卵巢囊肿。

　　3、饮食：卵巢患者比较适合哪些清淡些的食物，并且海牙足够的营养，尤其是对刺激性的食物不要食用，嗨哟尽量的避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　4、妇检：许多的女性没有做检查的习惯，所以在早期很难发现，所以说广大的女性朋友一定要注意妇科检查的重要性，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。

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