当下大多数女性都常常会有月经不调的情形呈现，实在月经不调情形的呈现并不什么好怪僻的，可是假如女性一旦有月经量少且色彩过黑的情形的呈现，假使对此不及时的进行医治，那么终极快就很轻易会导致更加重大的成果，同时还很可能会呈现不孕的症状，那么，月经量少到底该怎么办呢?接下来就有请呼和浩特二轻妇科医院的专家来为大家具体的先容一下。

呼和浩特二轻妇科医院专家表现，月经量少色黑要留神以下事项：

第一，平时要饮食健康。

假如女性一旦呈现了月经量过少同时色彩有很黑的情形呈现，那么从饮食长进行调节是完整能够的，同时对生冷、辛辣同时含有刺激性的食品应当尽量防止食用。

第二，留神保暖。

在日常生涯中，要防止受到寒凉的刺激，尤其是在一些特别时代，像经期，产褥期等，要留神防止受凉，防止淋雨、游泳，做好对疾病的防备等。

第三，坚持善意情。

或者良多人都不晓得，心境也会影响到月经，这是后关联的，像当初良多女性都要面对着宏大的压力，经常处于情感稳定起伏大、焦急的情感下，就会影响到内分泌，导致月经量少色黑等问题呈现。