月经不调是现在生活中，十分多见的妇科疾病，但要注重月经不调这种疾病，这种疾病如果长时间存在的话，也是能够导致并发症的，尤其是未生育的女人，长时间的月经不调很简单导致不孕的状况呈现。下面就饮食辅助医治的办法进行介绍：

　　通常，多见的月经推迟的食疗办法有：

　　1、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功用补中益气，养血止血。这种月经不调的食疗办法主治气虚型月经出血过多。

　　2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功用清热、调经。主治月经先期量多。这是多见的月经不调的食疗办法。

　　3、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几回，经血亦可自下。功用活血调经，主治妇人有经期紊乱。

　　4、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，能够醋代之。功用疏肝理气。这种月经不调的食疗办法主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、胸部及小腹肿痛等症。

　　5、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量巨细，不醉为度。功用活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这也是多见的月经不调的食疗办法。

　　6、百合丽莲芙蓉：芙蓉专门对于女人体质，选用覆盆子的补肾益气之功，配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、推迟衰老的桑葚，能够用于医治肾气缺乏，气血衰弱，补气、养血左右开弓，同样是极好的月经不调的食疗办法。

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　　值得阐明的一点是，月经不调这种疾病其实绝大多数状况下，都是由于生活习惯不良所导致，比方，最多见的病因之一就是受凉，或者是熬夜等，相信许多女人都会对月经不调的病因有所了解，仅仅要注重防止。